Ngày: 
Dòng sự kiện:

Làm thế nào massage mặt giảm nếp nhăn nhanh nhất?

Massage mặt giảm nếp nhăn là một trong những phương pháp làm đẹp dân gian được nhiều chị em truyền tai nhau. Bất kỳ một phương pháp làm đẹp nào muốn mang lại hiệu quả cao cũng cần rất nhiều yếu tố. Và với phương pháp massage mặt cũng vậy! Hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết massage giúp làm giảm nếp nhăn nhanh nhất tại đây nhé.

Bước vào độ tuổi trung niên, nhiều mỡ thừa da chùng xuất hiện là gương mặt kém sắc là điều không thể tránh khỏi. Lúc này, nhiều chị em đã tìm tới giải pháp massage mặt giảm nếp nhăn để lấy lại sức da khỏe khoắn, trẻ trung của mình.

Làm thế nào massage mặt giảm nếp nhăn nhanh nhất?

Massage mặt giảm nếp nhăn được áp dụng phổ biến những không phải chị em nào cũng nhận được hiệu quả từ phương pháp này. Vì thế, để việc massage đảm bảo đem lại hiệu quả, chị em cần nắm rõ một số điều cơ bản sau:

Làm thế nào massage mặt giảm nếp nhăn nhanh nhất? 1

Massage đúng cách giúp trẻ hóa làn da

Thực hiện đúng cách

Phương pháp massage chỉ thực sự hiệu quả nếu chị em hiểu rõ làn da và các điểm mấu chốt trên gương mặt mình. Hơn thế, thời điểm massage cũng vô cùng quan trọng, chị em nên áp dụng vào những lúc cơ thể được thư giãn nhất (sáng sớm hoặc tối trước khi đi ngủ). Bên cạnh đó, phải nhớ luôn giữ da mặt và da mặt thật sạch sẽ khi tiến hành massage.

Ăn uống phù hợp

Chế độ ăn uống cũng có yếu tố quyết định trong việc ngăn ngừa da lão hóa. Kết hợp với phương pháp massage, phái đẹp nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để kịp thời cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho làn da luôn khỏe mạnh và đầy năng lượng, tăng hiệu quả massage mỗi ngày.

Làm thế nào massage mặt giảm nếp nhăn nhanh nhất? 2

Chế độ ngủ nghỉ hợp lý giúp làn da được thư giãn

Ngủ nghỉ hợp lý

Việc thức quá khuya cũng là một trong những nguyên nhân khiến da nhanh bị lão hóa. Vì vậy, các nàng cần thực hiện chế độ ngủ nghỉ hợp lý, nên ngủ trưa từ 1 giờ – 1 giờ 30 phút mỗi ngày để da được thư giãn. Bên cạnh đó, cần luôn giữ cho da luôn mát mẻ, khô thoáng, tránh khỏi các tác động của môi trường.

Phương pháp massage giảm nếp nhăn trên mặt

Thực hiện massage mặt giảm nếp nhăn, phái đẹp cần chú ý tới các vùng khóe mắt, da trán, da cằm và má. Bởi những vùng này dễ bị lão hóa nhất trên khuôn mặt.

Đầu tiên, bạn cần úp lòng bạn tay lên vùng mặt và tiến hành xoa đều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để giúp da thư giãn trước khi tiến hành massage các bước tiếp theo. Với thao tác này, các nàng thực hiện khoảng 15 – 20 lần nhé.

Làm thế nào massage mặt giảm nếp nhăn nhanh nhất? 3

Massage kỹ hơn tại các vùng nếp nhăn dễ hình thành

Với khu vực cằm, chị em cần khéo léo nắm tay lại thành vòng tròn rồi lăn đi lăn lại tại vùng dưới má, ngay sát 2 bên cằm. Động tác này lặp đi lặp lại 20 lần giúp tiêu thụ mỡ thừa, đồng thời hạn chế tình trạng má dưới chảy xệ hiệu quả.

Tại vùng mũi và miệng, phái đẹp sử dụng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống. Sau đó, dùng ngón tay massage dọc cánh mũi theo 2 chiều lên xuống. Tiếp tục thực hiện massage mặt giảm nếp nhăn tại khu vực quanh miệng từ trong ta ngoài từ 10 – 15 lần.

Làm thế nào massage mặt giảm nếp nhăn nhanh nhất? 4

Tạo 2 má thon gọn, săn chắc

Để ngăn ngừa lão hóa cho vùng da 2 bên má, chị em có thể áp dụng massage bằng lòng bàn tay bằng cách áp xoa chúng vào nhau rồi áp sát dọc 2 bên má. Tiếp theo, sử dụng lại chính bàn tay này để nâng đỡ cơ má lên. Thực hiện thao tác này trong 5 phút rồi dùng ngón trỏ ấn vào khoang giữa của má, giúp tạo đường má thon gọn hơn.

Với các thao tác massage mặt giảm nếp nhăn trên đây, chị em nên áp dụng hàng ngày để đạt được hiệu quả nhanh nhất. Bên cạnh đó, hãy chuẩn bị cho mình một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thật tốt để giúp làn da được trẻ hóa mỗi ngày.

Bài viết liên quan

Massage mặt hàng ngày có tốt không?

Massage mặt hàng ngày có tốt không có phải là điều bạn đang thắc mắc? Trên ...

Massage mặt giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?

Massage mặt giảm mỡ hiệu quả trong 1 tuần

Massage mặt giảm mỡ là một trong những phương pháp giảm béo mặt an toàn, ...

Có nên đi massage mặt không?

Có nên đi massage mặt không là thắc mắc của nhiều chị em khi mong muốn sở ...

Gọi
Maps
Chat