SỨC KHỎE CHO MỌI NHÀ

< 149A Linh Đông, Phường Linh Đông, TP. Thủ Đức >

Rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày là đủ?

Theo dõi tại:
Rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày là đủ? Rửa mặt là thao tác hàng ngày mà ai cũng thực hiện nhằm làm sạch da khỏi bụi bẩn. Tuy nhiên, rửa mặt không chỉ là để làm sạch da như nhiều người vẫn nghĩ. Da có thể đẹp hơn hoặc xấu hơn do việc rửa mặt hàng ngày. Thay vì đầu tư quá nhiều kem dưỡng da, bạn cần học cách rửa mặt đúng và đủ để tốt cho da. Vậy rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày là đủ và thao tác thực hiện đúng cách như thế nào?
Rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày là đủ?
Rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày là đủ?

Rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày là đủ?

Thông thường, theo các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên nên rửa mặt khoảng 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên, số lần rửa mặt như vậy cũng không nên áp dụng quá cứng nhắc. Với những bạn sở hữu làn da dầu khi gặp trời nắng nóng thì da sẽ tiết dầu và mồ hôi nhiều hơn, dễ gây bí bách lỗ chân lông. Nên trong nhiều lúc bạn nên rửa mặt 3-4 lần / ngày nhưng trong đó chỉ 2 lần là sử dụng sữa rửa mặt.

Nếu trong ngày, da quá nhờn và bẩn, bạn hãy vỗ nhẹ nước mát lên mặt rồi lau khô. Nhờ vậy da vẫn có thể được làm sạch vừa tránh được tình trạng khô da do tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa.

Rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày là đủ?
Nên dùng sửa rữa mặt vào buổi tối bạn nhé!

Đặc biệt, trong trường hợp da mặt đang bị dị ứng mỹ phẩm, tróc vảy…thì chỉ nên rửa mặt 1 lần/1 ngày và nên dùng sữa rửa mặt vào buổi tối. Vì lúc nãy là da bẩn nhất trong ngày và cần được làm sạch sâu trước khi ngủ.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần quan tâm đến việc:

Chọn sữa rửa mặt phù hợp theo từng thời điểm

Tình trạng da vào buổi sáng và buổi tối không giống nhau nên việc chọn sữa và rửa mặt cũng có đôi chút khác nhau.

– Buổi sáng, hạn chế các loại sữa rửa mặt có hoạt chất tẩy rửa mạnh, chứa hạt hoặc kem tẩy tế bào chết.

– Buổi tối, bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt có tính làm sạch sâu và hút dầu hơn bởi lúc này da khá bẩn sau 1 ngày dài. Bên cạnh đó, bạn nên thực hiện việc tẩy da chết khoảng 2-3 lần/ tuần để làm sạch da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày là đủ?
Nên tẩy tế bào chết vào buổi tối

Cách rửa mặt đúng:

  • Rửa mặt ở nhiệt độ nước 30 độ C.
  • Bạn dùng tay để thử nhiệt độ nước trước khi rửa. Như vậy, khi rửa mặt sẽ khiến lỗ chân lông mở vừa đủ, có lợi cho việc làm sạch sâu làn da vừa không làm mất độ ẩm của da.
  • Trong khi rửa mặt, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng da mặt trong một phút, đặc biệt lưu ý vùng chữ T, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để tăng cường tuần hoàn máu, tăng tính đàn hồi cho da.
  • Đối với làn da dầu không nên rửa mặt bằng nước lạnh

Rửa mặt nước lạnh sẽ khiến lỗ chân lông bị thu nhỏ lại, nên chất nhờn ở sâu bên trong da không được làm sạch. Đó là nguyên nhân gây mụn trứng cá, mụn bọc ở da dầu.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức vô cùng bổ ích trong việc chăm sóc da hàng ngày.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN