Ngày: 
Dòng sự kiện:

Có nên sử dụng thuốc giảm cân không?

Thuốc giảm cân có nên sử dụng hay không? Là băn khoăn của tôi muốn nhờ các chuyên gia hỗ trợ tư vấn giúp em. Em muốn giảm cân để có thể sở hữu được thân hình cân đối. Bởi cơ địa của em khó giảm nên em muốn dùng thuốc, tuy nhiên em còn băn khoăn vấn đề trên. Vậy mong sớm nhận được lời giải đáp của các chuyên gia Em xin cảm ơn! (Ngọc Trâm – 24 tuổi, Tp. Hồ Chí Minh)

Chuyên gia hỗ trợ tư vấn băn khoăn:

Chào bạn Ngọc Trâm!

Rất vui khi bạn đã tin tưởng và gửi băn khoăn của mình về chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Câu hỏi: Có nên sử dụng thuốc giảm cân không? của bạn được hỗ trợ tư vấn như sau:

Có nên sử dụng thuốc giảm cân không?

Mong muốn sở hữu được thân hình cân đối và hài hòa là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Bởi thừa cân, béo phì thường tiềm ẩn những bệnh ảnh hưởng đế sức khỏe. Đồng thời, khiến chị em luôn e ngại với mọi người xung quanh.

Có nên sử dụng thuốc giảm cân không? 1

Có nên sử dụng thuốc giảm cân không?

Băn khoăn: Có nên sử dụng thuốc giảm cân không? của bạn Ngọc Trâm đồng thời cũng là mối quan tâm của nhiều người. Có những trường hợp cơ địa của chị em phụ nữ khó có thể giảm cân, bởi vậy ai cũng muốn sử dụng thuốc giảm cân để nhanh chóng sở hữu được thân hình cân đối.

Tuy nhiên, trên thực tế, các loại thuốc giảm cân tiềm ẩn những tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến sức khỏe như: cơ thể bị mất nước dẫn đến suy kiệt, suy tim, rối loạn điện giải. Khi cơ thể mất 20% tổng lượng nước sẽ dẫn đến nguy cơ tử vong. Thuốc giảm cân còn tạo cảm giác đầy bụng, ức chế thần kinh nhằm giảm cảm giác thèm ăn. Một số loại thuốc khác có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, choáng váng, bị tụt huyết áp,… Bởi vậy, theo như lời khuyên của các chuyên gia các bạn không nên lạm dụng đến thuốc giảm cân. Thay vào đó hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống giảm cân phù hợp. Đồng thời, mỗi ngày hãy dành một ít thời gian để tập luyện tập thể dục nhằm đốt cháy lượng Calo hiệu quả.

Một số lời khuyên dành cho những người muốn giảm cân

“Giảm cân” là một trong những chủ đề muôn thuở được nhiều chị em quan tâm đến. Đối với những chị em muốn giảm cân hiệu quả nhưng muốn duy trì tình trạng sức khỏe ổn định nên lưu ý một số vấn đề sau:

– Không nên lạm dụng đến những loại thuốc có tính chất giảm cân khác nhau.

Có nên sử dụng thuốc giảm cân không? 2

Không nên lạm dụng thuốc giảm cân

– Giảm cân không đồng nghĩa với việc nhịn đói, bỏ ăn. Đây là vấn đề mà nhiều em phụ nữ luôn mắc phải sai lầm này.

– Nên lập chế độ ăn kiêng phù hợp theo từng mốc thời gian. Thực phẩm chính cần bổ sung trong ngày cần tăng cường chất xơ, rau; củ; quả.

Có nên sử dụng thuốc giảm cân không? 3

Lập chế độ ăn uống hợp lý

– Uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất khoảng 2 lít/ ngày. Đây được đánh giá là một trong những mẹo giảm cân hiệu quả.

– Tăng cường tập luyện thể dục thể thao như: chạy bộ, tập Erobic, đến các phòng tập Gym,… Nhằm đốt cháy được lượng mỡ thừa hiệu quả.

Chắc hẳn những thông tin chúng tôi vừa cung cấp trên đã có thể giải đáp được băn khoăn: Có nên sử dụng thuốc giảm cân không? cho bạn Ngọc Trâm. Mọi băn khoăn khác liên quan các bạn có thể gửi về chuyên mục làm đẹp để được hỗ trợ giải đáp cụ thể hơn.

Bài viết liên quan

3 cách làm nước uống giảm cân hiệu quả 1

3 cách làm nước uống giảm cân hiệu quả

Thực phẩm giảm cân cần thiết cho người béo phì

Thực phẩm giảm cân cần thiết cho người béo phì

Béo phì khiến thân hình của bạn trở nên nặng nề và chậm chạp. Những ...

Cách giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em 1

Cách giảm mỡ bụng cấp tốc cho chị em

Mỡ bụng là thường gặp ở chị em phụ nữ, tình trạng này gây khó khăn cho ...

Cách làm giảm cân nhanh chóng mà không gây hại 1

Cách làm giảm cân nhanh chóng mà không gây hại

Chủ đề giảm cân luôn được chị em đề cập đến trong các chuyên mục sức ...

Gọi
Maps
Chat