Ngày: 
Dòng sự kiện:

Yoga

  • Bài tập cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu
  • Bài tập cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

  • 12/2015
    28

    các bài tập cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nhẹ nhàng vẫn rất thích hợp để các mẹ bầu tập luyện để nâng cao sức khỏe và chuẩn bị thể chất cho cả một quá trình thai sản.

  • Bài tập yoga giúp bà bầu dễ sinh
  • Bài tập yoga giúp bà bầu dễ sinh

  • 12/2015
    07

    Các bài tập yoga không chỉ giúp các mẹ bầu luôn khỏe mạnh, dẻo dai, tâm lý thoải mái mà còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình sinh nỡ. Bài viết này sẽ giới thiệu với bạn các bài tập yoga giúp bà bầu dễ sinh.

  • Ngồi thiền đúng cách
  • Ngồi thiền đúng cách

  • 10/2015
    05

    Thiền được xem là một phương pháp đơn giản được nhiều người lựa chọn để xả stress. Người tập thiền có thể thiền ở mọi nơi, ở chùa, khu thiền hay thậm chí là tại nhà. Miễn là bạn đảm bảo ngồi thiền đúng cách.

  • Tư thế thiền trong Yoga
  • Tư thế thiền trong Yoga

  • 09/2015
    16

    Tư thế thiền trong Yoga tuy nhìn đơn giản nhưng rất quan trọng bởi ngồi không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ở mỗi quốc gia, tôn giáo hay dòng thiền lại có các tư thế ngồi thiền khác nhau.

  • Yoga cho người bị đau dây thần kinh toạ
  • Yoga cho người bị đau dây thần kinh toạ

  • 08/2015
    28

    Yoga được chứng minh giúp giảm triệu chứng đau dây thần kinh tọa nếu được luyện tập đúng phương pháp trong một khoảng thời gian nhất định. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những điều cần lưu ý khi tập Yoga cho người bị đau dây thần kinh tọa.

  • Lợi ích của yoga đối với trẻ em
  • Lợi ích của yoga đối với trẻ em

  • 08/2015
    21

    Yoga có rất nhiều lợi ích từ thể chất, tinh thần, cảm xúc. Do đó không có gì là ngạc nhiên khi ngày càng có nhiều trường học dạy yoga cho trẻ em. Nếu bạn nghĩ chỉ người lớn mới bị stress thì thật sai lầm. Đôi khi trẻ con cũng cần được giải thoát khỏi ảnh hưởng của nó và yoga là gợi ý thú vị. Bài ...

Trang 1 trên 3123
Gọi
Maps
Chat