Nguyên nhân khiến chị em bị béo mặt
Béo mặt làm nhiều chị em cảm thấy mất tự tin bởi khuôn mặt luôn ngấn mỡ. Vậy, các nàng đã biết nguyên nhân làm mặt mình cứ tròn quay như vậy chưa?
Chế độ ăn uống không phù hợp: Nhiều bạn gái thường rất thích sử dụng các thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, các món chiên xào. Những loại thực phẩm này chính là nguyên nhân khiến lớp mỡ tích tụ dưới da ngày càng dày đặc hơn.
Lười biếng vận động: Ngủ nhiều, ngủ nướng và lười vận động tay chân cũng khiến mỡ mặt tích tụ đáng kể đấy nhé! Việc cứ ngồi hoặc nằm ịch bấm điện thoại, chơi game… không thể giúp cơ thể đốt cháy được lượng mỡ dưa thừa trên cơ mặt được.
Mỡ thừa do tuổi tác: Khi bước vào độ tuổi trung niên, làn da của chị em sẽ sớm bị già hóa đi. Chính việc lãng quên chăm sóc và bảo vệ da là nguyên nhân khiến lớp da chùng, mỡ thừa tích tụ trên mặt ngày càng nhiều.
Mặt bị béo lên sau khi sinh: Việc toàn cơ thể tăng cân là điều không thể tránh khỏi sau khi sinh em bé. Và tất nhiên, trong thời gian này các bà mẹ thường ăn nhiều và rất ít vận động dẫn tới mặt bị béo lên cũng là điều dễ hiểu.
Massage mặt giảm mỡ hiệu quả trong 1 tuần
Mặt của chị em có thể bị béo lên bởi nhiều nguyên nhân. Song, chị em cũng đừng quá tủi thân, thay vào đó, hãy thực hiện massage mặt giảm mỡ hiệu quả. Phương pháp này được thực hiện không hề khó chút nào đâu nhé.
Đầu tiên, phái đẹp cần chuẩn bị cho mình chanh tươi, mật ong nguyên chất. Hãy vắt chanh tươi ra lấy nước cốt (loại bỏ hạt) và trộn vào mật ong tại một chiếc bát nhỏ thành một khối thống nhất.
Tiếp đến, chị em cần làm nóng hỗn hợp này bằng cách cho chúng vào lò vi sóng khoảng 1 – 2 phút với nhiệt độ cao rồi đem ra ngoài. Khi mật ong với nước cốt chanh còn ấm, bạn sử dụng để thoa đều lên khắp da mặt (thoa kỹ hơn tại vùng 2 má).
Tiếp theo, các nàng thực hiện massage mặt giảm mỡ bằng tay khoảng 5 phút. Nhớ là phải massage nhẹ nhàng, đều tay để các khu vực da mặt thẩm thấu đều hỗn hợp này. Sau đó, dùng giấy kiếng phủ kín lên mặt (trừ phần mắt và mũi).
Cuối cùng, khoảng 20 phút sau khi phủ giấy kiếng, chị em gỡ bỏ lớp giấy này ra khỏi mặt và thực hiện vệ sinh da mặt thật kỹ bằng nước ấm.
Với phương pháp massage mặt giảm mỡ này, phái đẹp không cần thực hiện quá thường xuyên. Chỉ cần áp dụng đều đặn 1 – 2 lần trên tuần là đã đạt được hiệu quả như mong đợi rồi đấy. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý là phải luôn giữ sạch da mặt khi tiến hành massage mặt giảm mỡ nhé!
