Những thực phẩm cấm kỵ với người đau dạ dày
Thực phẩm chiên
Các loại thức ăn chiên xào thường chứa rất nhiều dầu mỡ và chất béo sẽ khiến cho dạ dày làm việc cực nhọc hơn để tiêu hóa chúng.
Những thực phẩm cấm kỵ với người đau dạ dày
Hành tây chưa nấu chín
Hành tây thương được để sống khi chế biến món ăn, tuy nhiên với những ai bị đau dạ dày thì không nên ăn hành tây sống. Bởi chúng có thể khiến bạn bị trướng bụng, đầy hơi khó chịu.
Không nên ăn hành tây sống khi bị đau dạ dày
Súp lơ xanh và cải bắp sống
Mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng những người bị đau dạ dày không nên ăn 2 loại rau này khi chúng chưa được nấu chín. Khi ăn sống súp lơ xanh và cái bắp, chúng có thể khiến bạn bị đầy hơi khó chịu.
Cà phê, chè đặc, socola
Với người bình thường, uống nhiều chè đặc, cà phê thì bụng cũng thấy khó chịu. Và với những người bị đau dạ dày thì vấn đề càng trở nên trầm trọng hơn. Trong những loại đồ uống này chứa nhiều chất kích thích sẽ khiến các cơn đau dạ dày trở nên nặng hơn.
Hạn chế uống chè đặc
Nước cam
Cam chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe nhưng trong thành phần của chúng lại có tính axít nên đối với những người đau dạ dày, khi ăn cam vào sẽ làm tăng axít trong dạ dày có thể khiến bạn bị tiêu chảy và đau dạ dày nhiều hơn.
- Quả đào
Trong quả đào chứa hàm lượng một lượng lớn sắt, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu cho cơ thể con người, pectin giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Tuy nhiên, đối với những ai đang bị đau dạ dày, nếu ăn đào có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, gây đầy bụng khó chịu.
- Ớt
Đây có thể được xem là thực phẩm cấm kị số 1 cho những người mắc bệnh dạ dày vì nó rất cay và nóng sẽ khiến dạ dàng bị kích thích, co bóp và các cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn.
Kem
Với những ai đang bị đau dạ dày thì nên tránh loại thức ăn mát lạnh này. Hàm lượng chất béo trong kem nên dễ dàng khiến bạn bị đau bụng.
Không ăn ớt
Đồ uống lạnh
Khi dung nạp nhiều loại đồ uống lạnh sẽ khiến thân nhiệt giảm, làm ảnh hưởng đến tác dụng của men tiêu hoá và quá trình bài tiết dịch vị. Khiến các cơn đau dạ dày nhạy cảm hơn.
Cà chua
Cà chua là loại quả có tính axit mạnh, sẽ khiến dạ dày sản sinh nhiều dịch vị hơn bình thường. Do đó, với những người bị đau dạ dày ăn nhiều cà chua sẽ dẫn đến tình trạng nồng độ axit trong dạ dày tăng cao, dẫn đến hiện tượng nóng ruột khó chịu.
