Sau khi nâng mũi nên ăn gì và nên kiêng những gì? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Sau khi phẫu thuật nâng mũi nên kiêng ăn gì?
Nâng mũi nói riêng và những cuộc phẫu thuật thẩm mỹ khác nói chung dù đơn giản hay phức tạp cũng đều tạo ra một kích ứng về chuyển hóa. Cụ thể, cơ thể sẽ có những phản ứng như: tăng năng lượng chuyển hoá, tăng phân huỷ chất đạm ở bắp thịt… sau khi phẫu thuật. Vì vậy, để đẩy nhanh quá trình lành thương, bạn cần bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đồng thời cũng nên kiêng khem một số thức ăn nhất định.
Sau phẫu thuật nâng mũi, bạn nên kiêng:
Tránh ăn những thức ăn dễ gây sẹo lồi
– Những thực phẩm khó tiêu hóa và lên men như: dưa, giá, cà muối…
– Thực phẩm dễ gây sưng và sẹo lồi như: rau muống, hải sản, thịt gà, thịt bò, đồ ăn cay nóng.
– Không uống các loại đồ uống chứa chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cafe…
– Tránh ăn những loại gia vị có tính kích thích như: hành, tỏi, ớt,…
Bạn nên tránh ăn những loại thức ăn trên trong khoảng 1 tuần để đạt được kết quả nâng mũi cao nhất.
Sau khi nâng mũi nên ăn gì?
Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng vết mổ, đẩy nhanh quá trình lành thương, tránh hình thành sẹo, đảm bảo quá trình phục hồi sức khỏe và kết quả nâng mũi cho bạn.
Lời giải đáp cho câu hỏi sau khi nâng mũi nên ăn gì như sau:
- Những thực phẩm giàu calo
Lựa chọn thực phẩm giàu protein
Những loại thực phẩm giàu calo, chứa nhiều protein sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và thúc đẩy quá trình tái tạo mô.
Những thực phẩm giàu protein tốt cho bạn như: thịt, phô mai, sữa chua, đậu…
- Những thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin A sẽ giúp phát triển các mô da, làm mềm sẹo, ngăn sự hình thành sẹo tại vết mổ. Vì vậy, những thực phẩm giàu Vitamin A là sự lựa chọn tốt cho bạn sau khi nâng mũi.
Vitamin A có nhiều trong thịt, trứng, gan động vật, các loại củ quả có màu đỏ/ vàng, những loại rau có màu xanh thẫm…
- – Uống đủ nước
Bạn nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể hàng ngày. Đó có thể là nước tinh khiết, nước ép trái cây, sữa đậu nành, súp…Nước sẽ giúp cơ thể phục hồi vết thương nhanh chóng hơn.
