Category Archives: Thiền

Lợi ích cho cơ thể nhờ tịnh tâm 3 phút

Lợi ích cho cơ thể nhờ tịnh tâm 3 phút – Những lo lắng, bận [...]

Ngồi thiền đúng cách

Ngồi thiền đúng cách – Thiền được xem là một phương pháp đơn giản được [...]

Tư thế thiền trong Yoga

Tư thế thiền trong Yoga tuy nhìn đơn giản nhưng rất quan trọng bởi ngồi [...]

Cách ngồi thiền hiệu quả

Cách ngồi thiền hiệu quả – Thiền là những phương pháp giúp hình thành thói [...]