Niềng răng ăn uống như thế nào? Có mong muốn thực hiện niềng răng để điều chỉnh hàm răng mọc lệch lạc của mình nhưng em lại khá e ngại việc ăn uống sau khi thực hiện. Nghe nói khi gắn mắc cài lên răng thì quá trình ăn uống rất khó khăn. Vậy em nên ăn uống ra sao để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi nhất? (Thu Thảo – Bình Dương)
Chào Thu Thảo!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng chia sẻ mong muốn niềng răng lệch lạc về tại nha khoa. Để giúp bạn hiểu hơn về dịch vụ chỉnh nha này cũng như nắm rõ niềng răng ăn uống như thế nào, trung tâm chúng tôi xin được giải đáp như sau:
Các trường hợp niềng răng hiệu quả
Niềng răng là quá trình điều chỉnh các dạng sai lệch răng, nhằm giúp răng trở về ngay ngắn trên cung hàm. Không chỉ giúp cải thiện thẩm mỹ hiệu quả mà hiện nay, niềng răng còn tạo ra khớp cắn chuẩn, hỗ trợ quá trình ăn nhai diễn ra tốt nhất. Bên cạnh đó, với một hàm răng thẳng đều, thẩm mỹ, vấn đề vệ sinh răng miệng cũng được đảm bảo hơn.
Chỉnh nha bằng niềng răng là phương pháp áp dụng an toàn với khách hàng từ 10 tuổi trở lên. Nếu trước đây, niềng răng chỉ được khuyên dùng cho trẻ em thì hiện nay, đây là giải pháp mọi độ tuổi nên lựa chọn để sớm giải quyết các vấn đề gặp phải do hàm răng không hài hòa gây ra.
Bằng nhiều loại hình áp dụng khác nhau, hiện nay bạn có thể lựa chọn cho mình phương pháp niềng răng ưng ý khi không may sở hữu: răng mọc lệch lạc, khấp khểnh, chen chúc nhau, răng thưa, răng hô – móm… Tuy nhiên, các dạng sai lệch khớp cắn này phải hình thành bởi nguyên nhân do răng gây ra nhé. Các sai lệch do xương hàm gây ra, niềng răng không phải là kỹ thuật áp dụng hiệu quả nhất.
Niềng răng ăn uống như thế nào?
Một số chế ăn uống khoa học giúp quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi. Theo đó, đừng lo lắng niềng răng ăn uống như thế nào, bởi bác sĩ nha khoa sẽ tư vấn cụ thể nhất cho bạn sau khi đeo mắc cài niềng răng.
Thực phẩm nên dùng
Nắm rõ niềng răng ăn uống như thế nào, đầu tiên bạn cần biết mình nên ăn gì tốt nhất trong quá trình niềng răng. Theo đó, hãy dùng các loại thực phẩm dưới đây:
– Các thực phẩm được chế biến từ sữa như: phô mai, bơ mềm, các loại bánh và sữa, sữa chua…
– Các món làm từ trứng, các loại bánh mì, bánh ngọt, bánh xốp mềm không rắc hạt.
– Ngũ cốc, các loại mì, cơm nấu chín mềm, cháo, súp…
– Thịt được chế biến cẩn thận, mềm, cắt hoặc băm nhỏ: thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm, hải sản.
– Rau quả, món luộc, hấp, đậu phụ, các món nghiền, không phải nhai nhiều.
– Trái cây dễ ăn như: táo cắt nhỏ, chuối, nước ép trái cây, sinh tố, hoa quả khác.
– Có thể dùng thêm các loại kem, sữa, chocolate, bánh như brownies, cookies mềm.
Thức ăn cần kiêng khem
Bên cạnh các thực hiện tốt trong quá trình niềng răng, vấn đề niềng răng ăn uống như thế nào cũng cần phải ghi nhớ những loại thức ăn phải kiêng khem:
– Các thức ăn dai – dẻo như bánh nếp, bánh dày, xôi chiên, bánh mì có vỏ dai, cứng.
– Các thức ăn giòn như bỏng ngô, khoai tây chiên, đồ chiên giòn…
– Những thực phẩm cứng, khó nhai, cần lực cắn mạnh như như kẹo, đá viên, xương.
– Các món ăn phải nhai nhiều như bắp ngô luộc – nướng nguyên quả, táo, đùi gà, cánh gà.
– Các món ăn quá nóng như lẩu nóng, canh nóng… hay quá lạnh như đá bào, kem…
Trên đây là thông tin niềng răng ăn uống như thế nào nha khoa muốn chia sẻ đến Thu Thảo. Mọi thắc mắc khác về dịch vụ niềng răng chỉnh nha, bạn có thể liên hệ về trung tâm nha khoa để được tư vấn cụ thể nhất.
